Bepaalde frequenties zijn specifiek in te delen.
alpha 8 - 12 Hz = remslaap. ontspanning, creativiteit, coördineren, communiceren. beta 12,5 - 30 Hz = actief, angstig gamma 25 - 140 Hz = cognitief; geheugen, hoge concentratie, humeur en 40 Hz is helder bewustzijn wat je kunt stimuleren met meditatie. delta 0,5 - 4 Hz = diepe slaap, hormonen en metabolisme theta 4 - 7 Hz = geheugen, leren, ruimtebeleving, motoriek. Dit alles kun je ook stimuleren via meditatie.
|
|